这个君子亮简直就是个开心果，这一路就看他口若悬河，妙语连珠。

南依看着台阶快走一半，最近的地方都有人停足，有的停下时间超时就会原地消失，这就说明这人淘汰了。

看着凤卿他们三人有些喘，南依说道，“深深吸气，用气把肚子装满，沉一会儿，默数十个数，再慢慢呼出。”

三人很听话的照做，旁边停下的人听了，也有人跟着他们一起做。

“很好，对就这样，最好让肚子鼓起来。嗯，不错，连续做几个，”南依又给他们做了一个示范。

“收起全身灵力，不能让身上的灵力泄泄。好，继续往上走别停，呼吸要有节奏，”南依边走，边给他们提醒。

“听她的不吃亏，”凤卿看着一旁的人不信便说道，说完就收起灵力继续走。

见他这样，君子亮和皇甫魁照做，直觉告诉他们，照做就对了。

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